一般在拔牙以后2h左右，建议开始进食。进食第一阶段一般建议进流食，流食还要保持温凉，不宜过烫、过热。拔牙以后通常会咬棉卷或者纱布进行伤口压迫，避免伤口出血。咬棉卷的过程一般会持续30-40分钟，40分钟以后可以吐掉棉卷，这个时候也不宜马上就喝水、吃东西。
这个阶段一般持续2h左右，即拔牙以后2h以内不建议饮水和进食。2h以后可以开始吃东西、喝水，一方面选择流质饮食，温度低、冷一点甚至凉一点的饮食。同时在吃东西的时候，一定要注意对拔牙创口的保护，避免吸吮或者触碰拔牙创口造成出血。如果进食进水，也避免对拔牙创口造成污染或者其他影响。
在拔牙以后对伤口的保护至关重要，否则一旦造成拔牙创口出血，或者是有脏的东西进入到拔牙创内，引起拔牙创口的感染，将会带来很多不良反应，如延缓伤口愈合，有的甚至需要回去找拔牙的医生做二次处理。所以应该很谨慎地保护拔牙创口，建议拔牙以后2h开始进食，以进温凉的流质饮食为主。
拔牙几天才能恢复正常
拔牙后一周左右就对日常生活没有太大影响了，但是伤口的软组织长好要一个月左右，里面的骨头长好要3个月左右。
每个人需要的时间不同，具体的时间要根据个人的恢复情况来决定。对于全身情况较差、抵抗力较弱、愈合能力较慢，并且拔牙难度较大、创伤非常大的患者，恢复的时间要延长。对于非常复杂的拔牙，并且伴有拔牙后感染、疼痛、肿胀以及周围组织感染，甚至间隙感染的患者，恢复时间可能更长。因此拔牙以后一定要保持口腔清洁卫生，防止食物嵌塞，防止干槽症的发生，必要时口服或者注射抗感预防感染等，有不适及时就诊。
