(资料图)
1、病情分析:吃一般生活中长时间吃的食物是可以的,如西红柿、黄瓜、猕猴桃、火龙果、西瓜、香蕉、桂圆、梨、菠萝等含水量丰富的水果。
2、蔬菜以粗纤维、高蛋白、低脂肪为主。
3、如韭菜、芹菜、大白菜、苋菜、菠菜、虾、鱼、鸡、贝类等食物;尽量不要吃油脂之类的高脂肪食物,尽量少吃含糖量高的食物。
4、适当运动,控制食量,控制体重,也有利于降低黄体生成素。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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1、病情分析:吃一般生活中长时间吃的食物是可以的,如西红柿、黄瓜、猕猴桃、火龙果、西瓜、香蕉、桂圆、梨、菠萝等含水量丰富的水果。
2、蔬菜以粗纤维、高蛋白、低脂肪为主。
3、如韭菜、芹菜、大白菜、苋菜、菠菜、虾、鱼、鸡、贝类等食物;尽量不要吃油脂之类的高脂肪食物,尽量少吃含糖量高的食物。
4、适当运动,控制食量,控制体重,也有利于降低黄体生成素。
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